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24 Stunden Betreuung zu Hause für Senioren

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Tipps

Alles andere als putzmunter

24 Stunden Betreuung zu Hause; 24 Stunden HilfeBei Schlafstörungen und Leistungstiefs auch an die Schilddrüse denken

(djd/pt). Schlaf wirkt Wunder. Doch wie wichtig die nächtliche Erholung ist, wird vielen Menschen erst bewusst, wenn sie keinen Schlaf finden. Tagesmüdigkeit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme sind die Folgen. Die Ursachen können auch in der Schilddrüse liegen, denn Funktionsstörungen und autoimmune Erkrankungen des kleinen Organs beeinträchtigen den Schlaf und können die Tagesform spürbar einschränken. Während Einschlafprobleme auf eine Schilddrüsenüberfunktion mit überschießender Hormonproduktion hindeuten, weisen andauernde Müdigkeit und Erschöpfung häufig auf eine zu geringe Hormonproduktion hin.

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Neuer Film: Kurze Wege für ältere Menschen

Kurze Wege für ältere Menschen - Gütersloher LWL-Zentrum vereint Medizindisziplinen unter einem Dach

Gütersloh (lwl). Als Franz Thomsen (82) seinen Untersuchungstermin im Gütersloher LWL-Zentrum für Altersmedizin hinter sich hat, ist er voll des Lobes: "Hier wird Ihnen genau erklärt, was sie haben und was gemacht wird und warum - erklärt nicht in Mediziner-Weisheit, sondern in Weisheit des einfachen Mannes", sagt er in einem neuen Film des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL).

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Mit dem Schmerz richtig umgehen - Gelenk- und Bewegungsschmerzen frühzeitig erkennen und erfolgreich behandeln

betreuung-zuhauseDas Herumtoben mit den Enkeln, ein lang ersehnter Wanderurlaub – all das bedeutet für Johann (59) sein Leben zu genießen. Doch die Freude an den schönen Momenten im Leben kann schnell getrübt werden, und alltägliche Tätigkeiten wie Einkaufen oder Gärtnern werden für ihn zur Last. Der Grund: Gelenk- und Bewegungsschmerzen. Zu einer erfolgreichen Behandlung der Beschwerden gehören neben der frühzeitigen Ursachenforschung individuelle Therapie-maßnahmen wie etwa die orthopädische Schmerztherapie. Ein geeignetes Schmerzmittel kann dabei zusätzlich Linderung verschaffen.

Bedingt durch unsere Lebensweise leiden heute viele Menschen an Gelenk- und Bewegungsschmerzen, die ein breites Spektrum umfassen und deren Ursachen vielfältig sind. Von Fehlbelastungen, über zu wenig Bewegung durch zu langes Sitzen im Büro, bis hin zu Übergewicht und chronischen Verschleißerscheinungen – die Betroffenen leiden unter den Schmerzen, die ihren Alltag erschweren.
 

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Das Haus für alle Lebenslagen

24 Stunden Betreuung zu HauseKostenlose Broschüre: Eine vorausschauende Planung erspart teure Umbauten

(djd/pt). Nichts ist so beständig wie der Wandel. Für die Anforderungen und Wünsche an die eigenen vier Wände gilt dies in besonderer Weise: Für ein junges Paar ist der Platzbedarf wesentlich geringer als später, wenn sich Kinder einstellen. Im Ruhestand wiederum können es gerne wieder ein, zwei Zimmer weniger sein, die dafür aber barrierefrei ausgestattet sein sollten.

 Wer teure Umbauten oder Umzüge so weit wie möglich vermeiden will, fährt daher beim Hausbau mit einer langfristigen Planung am besten. Viele Informationen und Tipps dazu hat das "Infozentrum Massiv Mein Haus e. V." in der kostenlosen Broschüre "Das Haus für alle Lebensphasen" zusammengetragen. Sie steht zusammen mit weiteren Informationen im Internet unter www.bautipps.org zum Download bereit.

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Autor: Dipl. Sozialpädagoge Werner Tigges

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