von Ines Porsch | 02.09.2024 | Allgemein
Sich selber etwas Gutes tun – was für die jüngere Generation selbstverständlich erscheint, haben ältere Menschen nie gelernt. Dabei sind Achtsamkeit und Selbstfürsorge in jedem Alter wichtig. Alles, was einem selbst gut tut, dient der Selbstfürsorge, Selbstliebe... 
