von Ines Porsch | 22.10.2024 | Allgemein, Gesundheit
Werden die Tage kürzer, sinkt mit dem Tageslicht und den Temperaturen gleichzeitig auch die Stimmung. Viele Menschen entwickeln sogar einen richtigen Herbst- oder Winterblues. Gegen eine solche saisonal abhängige Winterdepression helfen vor allem frische Luft und...