Was hilft gegen den Winterblues?

Was hilft gegen den Winterblues?

Werden die Tage kürzer, sinkt mit dem Tageslicht und den Temperaturen gleichzeitig auch die Stimmung. Viele Menschen entwickeln sogar einen richtigen Herbst- oder Winterblues. Gegen eine solche saisonal abhängige Winterdepression helfen vor allem frische Luft und...
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